「人生終わりました・・・」
人生はジェットコースターなんて例えられますが確かに、登っていくのは一歩一歩。でも落ちる時は一瞬ですよね。
今まで一生懸命コツコツ頑張ってきたとしても、たった一つの過ちで地の底にまで突き落とされてしまうのが人生です。
きっとこれを見ているあなたも「もう人生終わりだ」という出来事があったんだと思います。私自身もそんな経験がいくつもありました。
しかし、人生は長いです。どんな人にも生きていればきっと再起するチャンスが訪れます。でも当事者になった今、何があってももう無理だと思ってしまうかもしれません。
そして、人生のリセットボタンがあればすぐにでも押してしまいたいと思うかもしれません。
でも、それでも人生は生きていかなければなりません。そして、そういう時に一人で考え込むことが一番危険です。
というわけで今回はそんな人生についてまとめてみました。
- まず初めに、色んな人の「人生が終わった瞬間」を。同じような思いをした人や、もっと酷い状況の人を見て、自分も客観的に見ることができます。
- 続いて、終わったと思えた人生から再起する考え方をまとめていきます。どうしたら最悪の状況から前を向けるようになるのか。そのヒントやキッカケを作ります。
- 最後は最終手段の「人生をリセットさせる方法」を紹介します。もちろん全てポジティブなものなので、本当に辛い時には参考にしてみて下さい。
これからの人生に少しでも勇気を与えられたらと思いますので、是非参考にご覧になってみてください。
目次
人生が終わったと思う瞬間
まずは、色んな人の「人生終わった」という瞬間を見ていきましょう。人の経験を見ることで自分を客観視できたり、他人事だからこそ解決策が見えることもあります。
また色んな経験を知ることで自分の悩みが薄まったり、もっと酷い状況を知ることで和らぐこともあります。
人生が終わると感じることの多くは【お金・仕事・恋愛】の３つ。他にも人間関係や病気など、人によって様々です。見ていきましょう。
ギャンブルで借金生活
全年代の特に男性に多いのがギャンブル。パチンコや競馬、大きいものだとFXなどの投資に負けて借金をおってしまった場合です。
TVや漫画、映画でもこの「借金」は多く取り上げられ、悲惨な人生をして描かれていたりします。
「お金が全てじゃない」と言えるのはお金がある状態だからこそ。その当事者になると居てもたってもいられませんし、先も見えなくなりますし、生きる活力も無くなっていきます。
また、ギャンブルで失ったお金はギャンブルで取り返そうと、さらに借金を増やしてしまうなんて悪循環を生んでしまうこともあります。
失恋した時
ずっと好きだった人に振られてしまった。一緒になれないならもう終わりだ。そう思わせるほど恋愛というのは人生においてとても重要なことです。
私自身も、好きだった人が親友と手を繋いで歩いてたところを見かけた時には、もうお終いだと絶望したことがあります。
でも、きっとほとんどの人が失恋を経験しますし、多くの場合は時間が解決してくれたり、その失恋を乗り越えたときに人間としてまた成長することができます。
・・・なんて言葉を貰っても、その時にはそうは思えませんよね。恋は盲目と言われるように、その恋愛が人生の全てだと思ってしまいます。
就職活動に失敗する
周りが遊んでいる間も、寝る時間を惜しんで必死に勉強し続けてきたにも関わらず就職活動に失敗。そんな時にはもう人生が終わったような気持ちになってしまいます。
もちろん良い会社に入るだけが全てではありませんし、その後スキルを付けて上り詰めたり、違った職種で自分らしく働いたり、マイナスを乗り越えて起業して成功する人も多いです。
しかし、今までいい会社に入ろうと頑張ってきた人にとっては、全てが終わったと思ってしまいます。
離職して職を失ってしまう
就職はゴールじゃなくスタート。せっかく職に付いて安定した生活を送っていても、人生なにがあるかは分かりませんし、そんな中でも職を失うこともあります。
とにかく仕事がないと生活も出来ないし、新たに仕事を探すにも今から何をしたらいいのか分からず不安になります。
もちろんリストラされたとしても人生が終わることはありません。仕事を失ってもそこから再起する人はたくさんいます。
でも、仕事一筋に生きていた人ほどその喪失感は大きいですし、家族や周りの目も気になっていてもたってもいられなくなります。
離婚した
離婚も人生において大きな出来事です。特に多いのは不倫でしょうか。不倫された側も心に大きなキズを負いますし、不倫した側も取り返しのつかないことに自分を責めてしまいます。
よくテレビを見るとバツ２はもう珍しくなく、バツ５くらいの人もよく特集されていますよね。
そんな前向きなメンタルが羨ましいというか複雑な気持ちになりますが、どうしても離婚の傷は癒えず一生背負っていくものになるのかもしれません。
人生を再起させる７つのアイデア
「人生が終わった」と思うことがあっても、それでも人生は続いていきます。
辛いことがあった時には何を言われても耳に入らないこともありますが、少し心を休ませて、それからでも再起するためにまた立ち上がらなくてはいけません。
私自身も、もう終わりだと堕落してからも時間が経ち、本や映画、周りの声になんども励まされチカラを与えられてきました。
続いてはそんな人生を再起させるアイデアを紹介していきます。是非御覧ください。
１、現実逃避する
「いきなりどんな方法を紹介してくるんだ！」と思われるかもしれませんが、個人的にも効果的だと思ったのが現実逃避です。
つまり、悩みを一切考えないようにする。他のことをして気を紛らわす。人と会ったり何かを始めたり、とにかく違うことを考えるようにします。
もしその悩みが考えることで解決することだったら考えた方がいいですが、きっといくら考えこんでも落ち込んでも、状況は解決しないことの方が多いと思います。
なら考えるだけ無駄ですし、逆に思い詰めることでドンドン傷口が深くなってしまいますし、なら少しでも考える時間を減らして、自分自身のメンタルを回復させたほうがより解決に向かいます。
２、人に話す
一人で抱え込むとどんどんネガティブな方向に進んでいってしまうので危険です。もしそれが人に話しても解決しないことであっても、誰かに話しましょう。
この場合相談でなくてもいいです。抱え込んでいることを人に聞いてもらえるだけでも不安も和らぎますし、言葉にすることで気持ちの整理ができて、自分の中で解決策が見つかることもあります。
きっと真剣に話せば人は聞いてくれます。また、どうしても話せない内容だったり、人に知られたくないようなことならば、電話で相談できるサービスもあります。
まったく知らない人だからこそ話せることもあると思うので、まずは是非人に話してみましょう。
相談できるサービス
スキルマーケット「ココナラ
」には、電話やチャットなどの悩み相談を行っている人がたくさんいます。
ただ話しを聞いてもらえる人や、専門家やカウンセラーに具体的なアドバイスを貰ったり、人間関係・恋愛・仕事・介護などジャンル別に選ぶことも出来ます。
３、人と比べない
「あの人より劣っている」「周りの人よりも不幸だ」
人生終わったという人の中には、このように人と比べてしまう傾向もあります。
自分は誰かと比べて劣っている。だから人生終わりだと、人間をランク分けして、高いところに属することが幸せだと思ってしまうパターンです。
逆にそういう人は、年上の無職の人を見たりスキャンダルが出た芸能人を見て「この人、人生終わったな」と思ってしまうので、自分自身もその位置になった時にもう終わりだと思ってしまうんですね。
でも、人生はランクでは図れません。死ぬときに「あなたは人間ランク何位でした！」なんて発表されることもありませんし、誰より幸せだと比較することもできなく、全てあなたの頭の中での想像でしかありません。
人の考えを理解することは出来ないので人が自分よりも幸せなのかどうかは知るよしもありませんし考えるだけ無駄です。
しかし自分のことは分かります。人や周りと比較をせず、まずは自分自身なにがしたいのか、自分の良い所はどこなのか、まずは自分のことを考えてみましょう。
今幸せなのか、自分の人生は終わっているのかは人が決めるのではなく、自分で決めていいのです。
４、視野を広げる
富士山に登ったりスカイダイビングをすると小さな悩みが解決するといいます。
自分の目の前に起こることはとても大きなことに映りますよね。でも、高い所から見下ろすと街や人はとてもちっぽけなものに映ります。
また知ることもそうです。自分に起きた出来事は些細なことでも大きく感じますが、TVや週刊誌を見てみれば毎日たくさんの不幸が知らされますし、全世界にまで広げれば戦争などたくさんの悲劇が今も起きています。
私自身も、自分にとっては大事なことも、世界から見たらとても小さな、ニュースにも乗らないほどの出来事なんだと思い知らされました。
例えば300万円の借金をしてもう終わりかと思いますが、一方で何億の負債を抱えても前向きに生きている人がいます。
平和に生きている周りの人を見て「なんで自分ばかり」と思う時には、もっと視野を広げて「世界には色んな人がいる」と思うことで、心持ちもまた変わってきそうです。
５、失敗は武器になる
どの物語を見ても、主人公には必ず大きな失敗が訪れます。そして、その失敗を糧に強くなることができます。
実際の成功者にも大きな失敗がある人は多いです。ホームレスから会社を立ち上げた人、大病をわずらってから多くの人に役立つ物を発明した人、いじめを見返すために成り上がった人。
みな順風満帆ではなく、色んな失敗や不幸を経験していくんですね。
また人生において失敗や不幸はなんの意味をもたらしてくれるこんな一面もあります。
- 何もおこらない平和で平凡な日々こそが幸せだったと思い返せる
- なにも行動できなかった自分にもう一度頑張れる試練を与えてくれている
- 弱者の気持ちが分かり、やさしくなれる
その失敗が大きければ大きいほど、それを乗り越えた時に大きなチカラとなってくれるはずです。
６、失敗や成功は「状態」
「失敗した。もう終わりだ。」と嘆いたり、時には「あの人は成功した。いいなぁ」と羨んだりしますが、失敗も成功もその時の「状態」を指します。
今はある分野において成功しているだけで、その後が一生安泰で幸せな日々を送れるとも限りませんし、その逆で今失敗したからといって人生が終わるわけでもありません。
この長い人生の中で「失敗」という状態になっただけ。その１度の失敗で人生を諦めるか、「今は成功の途中だ」と踏ん張って未来を変えて行こうとするのかはあなた自身が決めることが出来ます。
７、逃げてもいい
人生が終わったと思うくらいのことがあって、どうしても立ち直れないのであれば、逃げてしまいましょう。
ドラマのタイトルにもなっていましたが、ハンガリーにはこんなことわざがあります。
「恥ずかしい逃げ方だったとしても生き抜くことが大切」
人生は長いです。そして、色んなことが起きます。生き抜いてさえいれば、回帰できるチャンスが必ず訪れます。
どうしても立ち直れず逃げたいと思ったら、冷静になって次にどうしたらいいのか考えられる時がくるまで逃げてしまいましょう。
人生のリセットボタン
上記では考え方を紹介しましたが、続いては具体的にリセットできる方法をまとめていきます。
人生を完全にリセットすることはできませんが、その代わりに今までの過去を越えて、新たな人生を始めることは今すぐにでもできます。
さらに、リセットと言っても何もかも無くなって０から始め直すわけではありません。今までの経験や過ちを糧にした状態で新しく始めることができるんです。
ゲームで言ったらまさしく「強くてニューゲーム」。大きな失敗を乗り越えて新しい人生を始めるあなたには今までにないもっと大きなチカラを、そして今までよりも人に優しくできるチカラを得ることが出来るはずです。
①本を読む
今ある人間の悩みのほとんどは本で解決できると言われています。
なぜなら、今あなたが立たされている状況は過去にもたくさんの人が経験しており、そしてそれを克服した人が「自分と同じ経験をする人のために」と本を出してくれているからです。
同じ境遇の人や、自分よりももっと酷い経験をした人の話を聞くだけでも「自分ひとりじゃないんだ」と安心できますし、そこからどう立ち直っていったのかという話は現在の状況を抜け出す大きなヒントになるでしょう。
以下では【お金・仕事・恋愛】をテーマにしたそれぞれのオススメの本を紹介します。それ以外にもあなたに合った本を是非手にとってみてはいかがでしょうか。
【お金】借金２０００万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ
著者の小池浩さんはアパレルショップを立ち上げますが失敗。闇金も含めて2000万円の借金を負いました。
自己破産しか道がない状態から、ちょっとスピリチュアルですが「引き寄せの法則」と呼ばれる有名な法則を使い、失敗を活かした新規事業で見事再起。10年かけて借金を完済し、収入も増え、自分らしい生活を取り戻しました。
そんな事例をストーリー仕立てに分かりやすく解説してくれているこの本は、TVなどにも紹介されていてとてもオススメできる本です。
こちらは漫画バージョンもあるので本が苦手な人も読みやすく、借金に対しての活路が見いだせるキッカケになるはずです。
【仕事】明日クビになっても大丈夫!
人気WEBライター・ヨッピーさんの本。商社マンを辞め、会社に頼らずフリーで働くヨッピーさんが、好き放題しながらも楽しく生きていく方法が書かれています。
安定した生活をしていると、その一方で新しい挑戦に踏み出しづらくもなってしまいます。
「離職」というのは人生の転換期でもあり、このタイミングで何か新しいことに挑戦してみる。自分らしく自由に楽しく働いていくにはどうしたらいいのかを考えさせられる一冊です。
【恋愛】「恋愛のどん底」から抜け出して今より1000倍愛される方法
失恋から立ち直り、愛する人とめぐり逢いたい！彼が忘れられない。復縁を叶えたい！
――この本を手に取った瞬間から、苦しい現実が一気に動き出す！
付き合っていた彼と婚約して幸せの絶頂から一転、一方的に婚約破棄をされどん底に落ち込んでいった。
そんな中「引き寄せの法則」という有名な法則に出会い、自分の恋愛と重ねて試行錯誤していく末に「未来設定」という方法を見出します。
著者は恋愛系ではとても人気でセミナーも満員。きっとあなたの恋の悩みにも役立ってくれるはずです。
②旅に出る・移住する
色んな考え方を吸収して、もっと前向きに生きていくことで人生をやり直すことができますが、どうしてもそれが難しいならいっそのこと環境を変えてしまってもいいでしょう。
一人旅に出てみたり、他の場所に移住してしまうのもいいですし、自分のことを知らない人ばかりのところに行けば、新たな人生をスタートさせることが出来ます。
一人でゆっくりと考える時間を作って、また新しいものを見て感じて、傷が癒えたら帰ってきても構いません。面倒くさい環境から逃げるのも一つの手です。
ゲストハウスを利用する
海外にはもちろん国内にもたくさんのゲストハウスがあります。ゲストハウスとは１泊1,000円くらいから泊まれる安宿で、複数人と共同生活を送る場所です。
観光で来ている外国人や、お金に余裕のない学生、世界を周る旅人など、色んな人がそれぞれ違う理由で生活をしています。
共同生活なのでリビングでは色んな人と話したりご飯を食べたり、ダラっとテレビを見たりなんかして、ちょっと変わった生活を送ることが出来ます。
ゲストハウスは全国各地にもありますが、人気なのは沖縄・九州・京都あたりですね。沖縄は夏には人がとても多いですし、京都のゲストハウスはとっても和風でオシャレなところも多いです。
一人旅もいいですが、たくさんの人と出会えて話せるゲストハウスはきっと傷を癒やしてくれるでしょう。
アジア旅行
海外の旅でオススメなのはアジアの中でもタイと台湾です。この２国は距離も近いですし物価も安め。さらに親日国なので日本人は優しくされますし、日本語が通じる場所もあります。
小さな部屋を抜け出して、街を抜け出して、海までも越えてしまえばもうあなたの知っている人は誰一人いませんし、日本で感じた辛いこともなくなるでしょう。
そのまま海外に移住する人も少なくありませんし、ちょっとした旅でも気分をリセットさせてくれることができるでしょう。
③お金を稼ぐ
人生お金が全てではありませんし、お金で幸せは買えません。しかし、お金があることでいくらかの不幸をなくすことは出来るかも知れません。
お金を大きく稼ぐことで、人生の失敗を一発でリセットさせてくれ、かつお釣りまでくるでしょう。
ただし、その方法の中でも投資系（株・FX・不動産）は個人的にオススメが出来ません。
マイナスの時には「すぐに再起したい！」と目先の早く大きく稼げるものばかりを狙って「一発逆転」を目指してしまうのですが、本来株やFXは固い投資です。しかしそこで短期的に大きく稼ごうとするとただのギャンブルになってしまいます。
今は辛くても焦らずコツコツと固めていき、将来を見て長く確実にお金を稼いでいきましょう。
このサイトでまとめている【稼げる副業ランキングまとめ】からオススメの２つを紹介します。
どれもリスクなく誰にでも始められるもので、かつ人生を逆転出来る術があるものなので、失敗を糧に、是非初めてみましょう。
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あなたの失敗談をブログに書くことで自分の頭も整理することが出来ますし、その体験は同じ境遇の人にも勇気を与えます。
お笑い芸人の霜降り明星せいやさんが「いじめられたり屈辱を味わったりした過去も、今ではエピソードトークになってる」と言っていたのを強く覚えています。
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YouTubeにも色んな経験をした人がいますね。例えばレペゼン地球さんは過去にたくさんのイベントを失敗させて多額の借金を負っています。
「YouTubeなんて難しい！自分なんかが成功出来るわけない！」と思いがちですが、決して有名人にならなくてもYouTubeで稼ぐことは可能です。
自分の失敗をキッカケに、是非新しいことにチャレンジしてみましょう。
まとめ
「人生が終わった・・・」
そう思ってしまうのは、完全にあなたの価値観から来ています。
どういう状態が「人生が上手くいっているのか」、そしてどうなったら「人生が終わるのか」を決めているのは全て自分自身です。
私の人生を変えるほど大好きな漫画にこんな名言があります。
「あきらめたらそこで試合終了ですよ・・・？」
人生を終わらせるのは簡単です。でも、長い人生必ず良いときもあれば悪いときもあります。
どんな理不尽な不幸が起きたとしても諦めずに生きていく。決して強くなくてもいいし、逃げても構いません。
「過去にこんなことがあったけど立ち直った！」と話せるようになる日がくるまで、生きていきましょう。
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